で マサ さんのボード「ふくらはぎの筋肉」を見てみましょう。。「ふくらはぎ, ふくらはぎ 筋肉, 女性」のアイデアをもっと見てみましょう。 ふくらはぎには 『腓腹筋』 と 『ヒラメ筋』 の2種類の筋肉があるのですが、脚痩せしたい女性は 『ヒラメ筋』 を意識して鍛えるべき。 その...
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· 美尻を作るには筋トレが重要 実はお尻というのは、 大臀筋や中臀筋、小臀筋など複数の筋肉が集まった部位 です。 座りっぱなしでお尻の筋肉が「眠って」しまうと、お尻はたるんで下に垂れてしまいます。 だから、美尻を作るには筋トレが欠かせません。下口唇を下方と外側へ引く筋肉 大頬骨...
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脂肪溶解注射とは大豆由来の治療薬 最近は『BNLS neo』という脂肪溶解注射が主流 脂肪溶解注射は二の腕、お腹、太もも痩せに不向きです 脂肪溶解注射に適している部位は顔（まぶた・頬・アゴ)です 脂肪の少ない鼻もあまり効果は期待しない方がいい イチイチ注射という脂肪溶解注射を受...
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